Fitnesstraining

Medizinschische Trainingstherapie in der Gruppe

Zur gezielten Verbesserung der körperlichen Fitness trainieren Sie bei uns Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einer kleinen Gruppe.

Regelmäßiges Training sorgt für viele positive Effekte in unserem Körper, wie z.B. eine gesteigerte Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf Systems, der Muskulatur und des Stützapparates und eine Stärkung des Immunsystems.